「シリコンバレー式自分を変える最強の食事法」を読みました！ 日本人なら、普段から何気なく摂っているであろう食材が多く含まれていたので、危険度別にまとめてみた。 ※独断でカテゴライズしました。 危険度A：普段は絶対食べないほうが良い食材。食べたと…